Dans les psychothérapies, on connaissait déjà la famille d’inspiration psychanalytique divisée en une vingtaine d’écoles concurrentes. De leur côté, les thérapies cognitives et comportementales viennent de rajouter un troisième modèle : la centration sur les émotions. Au catalogue, on comptait aussi les thérapies humanistes, systémiques, psychocorporelles ou de groupe, la sexotherapie et l’hypno thérapie. L’offre de service était donc déjà pléthorique. Mais, l’imaginaire n’ayant pas de limites, la galaxie s’agrandit constamment. Ont fait leur apparition d’autres étoiles : les thérapies en réalité virtuelle, d’acceptation et d’engagement, l’utilisation des yeux (Brainspotting et EMDR), du toucher (haptothérapie), de la joie de vivre (thérapie par le rire), des émotions, du cerveau et de l’attachement etc … En tout pas moins de 400 psychothérapies. Et il en arrive encore régulièrement. Bien sûr, chacune s’appuie sur un modèle théorique très élaboré et un riche vocabulaire conceptuel … frisant parfois l’ésotérisme. Chacune vous garantit avoir enfin percé à jour l’énigme humaine. Seuls quelques thérapeutes s’adonnent à l’œcuménisme, acceptant de mélanger plusieurs méthodes en même temps. Le magazine Science a publié en août 2015 une étude démontrant que 64 % des résultats en psychologie ne sont pas reproductibles. Or, la scientificité d’une théorie implique qu’on essaye de la réfuter en la répliquant. Que faut-il en penser ? Version optimiste : la richesse de la psyché humaine permet de l’aborder sous une infinité d’angles, tout un chacun pouvant alors trouver l’approche qui lui convient le mieux. Version pessimiste : on a affaire à cet effet placebo qui désigne un traitement efficace non du fait d’une quelconque performance intrinsèque, mais en raison de la croyance chez le patient en cette efficacité. Dès lors, si l’important est d’y croire autant aller à Lourdes, consulter un astrologue, ou se tourner vers l’astrologie !

(1) Les grands dossiers de Sciences Humaines n° 42 « La psychologie aujourd’hui »
(2) Sciences Humaines n°283 « Les nouvelles psychothérapies »

Jacques Trémintin – LIEN SOCIAL ■ n°1191 ■ 15/09/2016